Как ухаживать за бородой: мытьё, масло, расчёсывание и стрижка

Однажды наступает момент, когда хочется отрастить бороду. Проходит месяц-два, борода обретает форму — и чаще всего не такую, как на картинках в интернете. Хорошая новость: аккуратной бороду делает не генетика, а уход. Он укладывается в четыре шага: мыть, увлажнять кожу и волосы, расчёсывать и вовремя стричь. Ниже — как делать каждый из них дома, чем пользоваться на разных этапах и что делать с зудом и «перхотью» в бороде.

Как мыть бороду

Американская академия дерматологии советует мыть лицо и бороду каждый день. Под бородой за день скапливаются кожное сало, пыль, частички еды и отмершие клетки кожи — если их не смывать, кожа начинает чесаться и шелушиться, а борода выглядит неопрятно.

• Чем мыть. Мягким средством для умывания или шампунем, а не обычным мылом: мыло сушит кожу. Для жирной кожи подойдёт гель для умывания, для сухой и чувствительной — увлажняющее средство без отдушек.
• Как мыть. Массируйте средство в бороду и кожу под ней круговыми движениями, смывайте тёплой, а не горячей водой.
• Как сушить. Промокните полотенцем, не растирая, — пусть кожа останется слегка влажной: так следующий шаг сработает лучше.

Помытая утром и расчёсанная борода выглядит намного опрятнее, чем немытая, — особенно если высушить её феном в нужном направлении.

Масло, бальзам или крем: чем увлажнять бороду

Увлажнение — шаг, который пропускают чаще всего, а зря: без него кожа под бородой сохнет, шелушится и чешется, а сами волосы становятся жёсткими и колючими. Наносить средство нужно сразу после мытья, и на волосы, и на кожу под ними.

Этап или тип кожи	Что использовать
Щетина (первые недели)	Обычный увлажняющий крем для лица; днём — с SPF 30 и выше, пока щетина не закрыла кожу
Борода, нормальная или сухая кожа	Масло для бороды
Борода, кожа склонна к прыщам	Кондиционер (бальзам) для бороды
Чувствительная, часто раздражённая кожа	Крем без отдушек, не забивающий поры

Масло делает волос мягче и тяжелее, поэтому торчащие волоски начинают ложиться вниз. Наносите несколько капель на ладони, распределяйте по бороде и прочёсывайте расчёской.

Как расчёсывать бороду

Для бороды понадобятся расчёска с редкими зубьями и щётка. Расчёсывайте в направлении роста волос, сверху вниз, мягко — если давить щёткой, можно раздражить кожу и усилить шелушение. Начинать стоит уже с первого месяца: волосы привыкают лежать в одном направлении.

Длинную вьющуюся бороду удобно укладывать круглой расчёской и феном. Для короткой бороды фен не нужен — хватит масла и расчёски.

Стрижка и форма бороды

На бороде всегда есть волосы на разной стадии развития: часть отрастает быстро, часть — медленно. Поэтому даже при отращивании борода начинает выглядеть неопрятно, если её совсем не трогать.

• Первые месяцы. Пройдитесь по всей бороде триммером с насадкой 15–18 мм — торчащие волоски уйдут, а длина останется. Обычная машинка для стрижки волос тоже подойдёт.
• Контуры. Линию на шее и на щеках поддерживайте раз в 1–2 недели. Для чётких контуров нужна бритва.
• Длинная борода. Здесь насадки уже не помогут: нужно учиться подравнивать торчащие волосы триммером без насадки, на чистой сухой бороде. Это требует сноровки — легко снять лишнее.
• Если появляются вросшие волосы. Стригите и подбривайте контуры в конце душа или сразу после, по направлению роста волос, не натягивая кожу, — так советуют дерматологи.

Лучший способ получить красивую форму — сходить к барберу. Он подберёт форму под лицо и сделает то, что сложно сделать самому перед зеркалом, а дальше поддерживать её дома будет несложно.

Укладка бороды и усов

• Воск рассчитан в первую очередь на усы — он держит их форму. Для бороды его силы обычно не хватает: я пробовал, эффект мне не понравился. Но воск помогает, если борода растёт клочками: более длинные волосы можно уложить так, чтобы они закрывали редкие участки.
• Масло не фиксирует, но делает бороду послушной — для большинства этого достаточно.
• Бальзам, крем, паста для укладки дают фиксацию сильнее масла. Подбираются под длину бороды и тип волос.

Перхоть, зуд и прыщи под бородой

Кожа под бородой — такая же кожа лица, и проблемы у неё те же.

• Сухость и зуд. Чаще всего это нехватка увлажнения: мойте бороду мягким средством и сразу наносите масло или крем.
• «Перхоть» в бороде. Если кожа под бородой краснеет и шелушится хлопьями, это может быть себорейный дерматит. Дерматологи советуют хотя бы раз в неделю мыть бороду шампунем от перхоти с цинком пиритионом 2%, кетоконазолом 1% или сульфидом селена 1% и не расчёсывать её слишком сильно.
• Прыщики и вросшие волосы. Особенно часто появляются на этапе щетины. Помогает мягкий скраб 1–2 раза в неделю с увлажнением после него.

Если сыпь, шелушение или боль под бородой не проходят несмотря на уход — покажитесь дерматологу.

Уход за бородой на разных этапах

Этап	Что делать
Щетина, 1–3 недели	Умываться каждый день, увлажнять кожу кремом (днём — с SPF), при вросших волосах — скраб 1–2 раза в неделю. Подравнивать только линию на шее
Короткая борода, 1–3 месяца	Мыть каждый день, масло после мытья, расчёсывать по направлению роста, раз в несколько недель — триммер с насадкой 15–18 мм, первая форма у барбера
Длинная борода	Мытьё, масло или бальзам, расчёска и щётка, сушка феном с круглой расчёской, регулярная стрижка у барбера или триммером без насадки

Свой порядок ухода участники форума обсуждают в теме «Уход за бородой. Алгоритм», а про масла и бальзамы — в теме «Бальзам/Масло».

Частые ошибки

• мыть бороду обычным мылом — оно сушит кожу и вызывает шелушение;
• пропускать увлажнение, особенно при жирной коже;
• не стричь бороду совсем, «чтобы быстрее росла»: длина от этого не прибавится, а неопрятность — да;
• сбривать всё на «некрасивой» стадии в первые 3–6 недель;
• сильно тереть и расчёсывать кожу при зуде — это его только усиливает.

Источники

• A dermatologist’s top tips for a healthy beard (American Academy of Dermatology)
• DIY treatment for 5 common beard problems (American Academy of Dermatology)

Смотрите также:

• Средства для роста бороды помимо миноксидила: никотиновая кислота, репейное масло, мезороллер