Как наносить миноксидил на бороду и лицо

Пользоваться миноксидилом для бороды нужно так же, как для головы: 1 мл два раза в день на чистую сухую кожу. Но у лица свои сложности: раствор стекает к губам, остаётся на волосах щетины, а на свежевыбритой коже может жечь. Ниже — куда и сколько наносить, как распределить дозу между щеками, подбородком и усами, чем наносить на щетину и на длинную бороду. Всё — на моём опыте, с фото зон, ради которых я начинал второй курс. Как миноксидил действует и кому вообще имеет смысл его пробовать, я разобрал в статье «Миноксидил для бороды».

Важно: миноксидил — лекарственное средство, зарегистрированное для лечения облысения на голове. В американской инструкции прямо написано не наносить его на другие части тела, так что на бороду его применяют вне инструкции и на свою ответственность. Он противопоказан до 18 лет и при раздражённой или повреждённой коже, а при болезнях сердца перед началом нужно посоветоваться с врачом. Подробнее — в статье о побочных эффектах миноксидила.

Как пользоваться миноксидилом для бороды: коротко

1. Умойтесь и дождитесь, пока кожа высохнет.
2. Отмерьте 1 мл: пипеткой лосьона, семью нажатиями спрея Алерана или шприцем без иглы.
3. Нанесите на кожу — сначала на зоны, где борода растёт хуже всего, остаток на соседние участки.
4. Распределите пальцем, чтобы раствор не стекал к губам и глазам, и вымойте руки с мылом.
5. Не умывайтесь и не мочите бороду, пока препарат не высохнет и не впитается.
6. Повторите вечером, примерно через 12 часов.

Общая инструкция для всех форм препарата и для головы — в статье о том, как наносить миноксидил. Здесь — только то, что касается лица.

Сколько миноксидила наносить на бороду

Доза не зависит от того, большая у вас борода или вы мажете одни усы: 1 мл за раз, два раза в день. Производитель Алераны прямо пишет, что «независимо от размера обрабатываемого участка» наносят 1 мл (7 нажатий дозатора), а суточная доза не должна превышать 2 мл. В американской инструкции добавлено: если наносить больше или чаще, результат не улучшится.

В первом контролируемом исследовании миноксидила именно для бороды (Ingprasert и соавторы, 2016) доза была ещё меньше: 46 участников 16 недель наносили по 0,5 мл раствора 3% два раза в день. По фотографиям, подсчёту волос и самооценке результат оказался лучше, чем с плацебо, а побочные эффекты — лёгкими. Так что «борода большая — нужно 2 мл» — не аргумент.

Я в первый курс пользовался спреем Алерана 5% и делал 7 нажатий на всю зону бороды за раз.

Куда наносить миноксидил на лице

Сильнее всего миноксидил действует там, куда его нанесли, поэтому начинать стоит с мест, где борода растёт слабее всего. Обычно это:

• щёки, особенно их верхняя часть — линия щёк;
• место, где усы соединяются с бородой, по углам рта;
• участок под нижней губой;
• середина усов;
• подбородок и виски — там, где борода переходит в волосы на голове.

Наносить ли миноксидил на всю бороду или только на пробелы — на форуме спорят до сих пор (тема о нанесении и расходе). В первый курс, когда бороды ещё не было, я распылял всю дозу по всей зоне. Во второй, когда борода уже выросла, наносил препарат в первую очередь на зоны с фото выше. Шею мажут, только если хочется, чтобы борода росла ниже.

Как распределить 1 мл по зонам

Удобнее всего — шприцем на 1 мл без иглы: на нём видно, сколько раствора ушло на каждую зону. На форуме я советовал отмерять, например, 0,2 мл на каждую щёку и 0,3 мл на подбородок (сообщение 2016 года) — и так далее по зонам, пока не наберётся 1 мл. Общая доза при этом не меняется.

• Одна щека отстаёт. Частая ситуация: фолликулы на разных участках откликаются с разной скоростью. Можно продолжать как есть, а можно сместить часть дозы на отстающую сторону за счёт обгоняющей — общий объём тот же. Пример такого курса — в теме форума «26 лет, одна щека отстаёт».
• Только щёки. Можно. 1 мл на две щеки — с запасом, остаток распределите по подбородку и усам.
• Только усы или только под губой. Зона маленькая, а доза по инструкции та же. Когда меня спросили, сколько пшикать «только под губу», я ответил: 7 нажатий, всё лишнее — на щёки.
• Голова и борода одновременно. Дозу не удваивают: за одно нанесение — тот же 1 мл, его делят между головой и лицом, в сутки — не больше 2 мл.

Чем наносить: спрей, пипетка, шприц

• Спрей удобнее всего на бритом лице и короткой щетине: нажал 7 раз по нужным зонам — и готово. Минус — может долго сохнуть: Алерана у меня на бороде сохла 2–3 часа, и это одна из причин, почему в конце первого курса я наносил её только вечером.
• Лосьон с пипеткой (например, Kirkland) капайте на зону и сразу размазывайте пальцем, иначе раствор стечёт. Ватный диск не подходит: в нём остаётся много препарата. После Алераны лосьон Kirkland показался мне приятнее.
• Шприц без иглы даёт точную дозу по зонам и нужен при длинной бороде — об этом ниже.
• Пальцами раствор не обязательно втирать, достаточно равномерно размазать. После этого — вымыть руки с мылом, чтобы препарат не попал в глаза и на кожу там, где волосы не нужны.

Участники форума придумывают и свои способы: например, переливают раствор во флакон-роллер на 10 мл и ставят на нём метки по 1 мл.

Щетина и длинная борода: как длина мешает нанесению

Короткая щетина, до 5 мм, нанесению почти не мешает: на пробелах раствор и так попадает на кожу. Спрей или пипетка — без разницы.

Чем длиннее борода, тем больше раствора остаётся на волосах: он дольше сохнет, быстрее расходуется, а до кожи доходит меньше. Вариантов три — я когда-то так и отвечал на форуме: регулярно бриться, не обращать внимания («как впиталось, так впиталось») или отращивать бороду и наносить препарат шприцем прямо к корням.

Во второй курс я наносил его шприцем на бороду длиной около 5 см и описал способ в теме на форуме. Тогда я советовал обламывать иглу — сейчас так делать не стоит: шприца без иглы вполне достаточно, а иглой легко поцарапать кожу. Наберите 1 мл, раздвиньте волосы и выпускайте раствор по капле у самых корней в нужных зонах.

Можно ли наносить миноксидил после бритья

На свежевыбритое лицо наносить удобнее всего: весь 1 мл попадает на кожу и быстро сохнет. Но сразу после бритья кожа раздражена, и миноксидил может жечь, а покраснение и раздражение в месте нанесения — по инструкции повод прекратить применение. Поэтому удобнее бриться вечером, а мазать утром — или хотя бы дождаться, пока покраснение пройдёт. Порезы и места, где бритва прошла слишком глубоко, обходите, пока не заживут.

Бриться ли вообще во время курса или отращивать — у обоих вариантов есть плюсы, я разобрал их в статье о том, нужно ли бриться во время курса миноксидила.

Миноксидил для усов: как наносить возле губ

Усы — самое неудобное место: раствор легко стекает на губы и в рот, а глотать миноксидил нельзя — при случайном проглатывании инструкция велит сразу обратиться за медицинской помощью. Поэтому:

• наносите на усы по капле и сразу растирайте пальцем, не заливайте;
• не облизывайте губы, пока раствор не высох;
• если хотите «прокачать» только усы, остаток дозы распределите по подбородку и щекам.

У многих усы долго не срастаются с бородой — на форуме эти места называют коннекторами.

Когда наносить и сколько не смывать

• Утром и вечером, с интервалом около 12 часов, на сухую кожу — после умывания, душа или тренировки, а не до них.
• Смывать не нужно: в инструкции Алераны прямо сказано, что препарат не требует смывания. Не мочите бороду, пока он не высох и не впитался, — на форуме принято выжидать хотя бы 4 часа.
• Сохнет по-разному. Участники форума пишут, что лосьон впитывается у кого за 15 минут, у кого за час; спрей Алерана у меня сох 2–3 часа.
• Масло, бальзам или крем для бороды — только после того, как препарат высох; на форуме я советовал выждать 2–4 часа. Кремы с третиноином (их назначают от акне) могут усилить всасывание миноксидила — совмещать их стоит только после консультации с врачом.
• Раствор горюч: в нём спирт. Не курите и не подходите к огню, пока борода не высохла.
• Перед сном дайте препарату высохнуть, иначе он останется на подушке. Это опасно для кошек и собак: животное может отравиться, если лизнёт подушку или кожу с препаратом.

Кожа под бородой: зуд, шелушение и лишние волосы

Самый частый побочный эффект — раздражение кожи с зудом и шелушением. По данным обзора исследований (Suchonwanit и соавторы, 2019), у раствора 2% оно бывает реже, чем у 5%, а виноват часто пропиленгликоль в составе — поэтому выпускают и пену без него.

Ещё одна особенность лица: раствор стекает или переносится пальцами туда, где волосы не нужны, — под глаза, на нос, на скулы. Участники форума замечали там пушок (тема «Растут волосы где не нужно»), поэтому наносите аккуратно и мойте руки.

Если кожа краснеет и раздражается или появились боль в груди, учащённое сердцебиение, головокружение, отёки рук и ног, внезапная прибавка веса — прекратите применение и обратитесь к врачу.

Частые ошибки

• наносить раствор на волосы бороды, а не на кожу;
• лить больше 1 мл, «потому что борода большая»;
• мазать свежевыбритую или раздражённую кожу;
• курить или ложиться спать, пока борода мокрая от раствора;
• облизывать губы после нанесения на усы;
• не мыть руки после нанесения;
• бросать через месяц: по инструкции первые результаты появляются через 2–4 месяца.

Источники

• Minoxidil topical solution 5% for men — инструкция (DailyMed, Национальная медицинская библиотека США)
• Алерана, спрей для наружного применения 5% — способ применения (сайт производителя)
• Алерана — инструкция по применению (справочник Видаль)
• Suchonwanit P. et al. Minoxidil and its use in hair disorders: a review. Drug Des Devel Ther, 2019
• Ingprasert S. et al. Efficacy and safety of minoxidil 3% lotion for beard enhancement. J Dermatol, 2016
• Minoxidil can be toxic to cats and dogs (American Academy of Dermatology)

Смотрите также:

• Метод проращивания бороды: чередование бритья и отращивания